Советы

Генератор мозговых волн скачать программу на русском. Описание программ синхронизации мозговых волн. Каждая из частот имеет важную функцию

Люди, которые исследовали работу головного мозга человека просекли, что в различных состояниях своей активности, он (мозг) работает на разных частотах. Они придумали этим частотам названия, соответствующие разным буквам греческого алфавита. Можно воздействовать на работу мозга при помощи специальных методик, использующих эти его свойства. Одной из этих методик является стимуляция при помощи бинауральных ритмов.

Каждая из частот имеет важную функцию.

Бета-волны - самые быстрые. Их частота варьируется, в классическом варианте, от 14 до 42Гц (а по некоторым современным источникам, - более чем 100 Герц). В обычном бодрствующем состоянии, когда мы с открытыми глазами наблюдаем мир вокруг себя, или сосредоточены на решении каких-то текущих проблем, эти волны, преимущественно в диапазоне от 14 до 40 Герц, доминируют в нашем мозге. Бета-волны обычно связаны с бодрствованием, пробужденностью, сосредоточенностью, познанием и, в случае их избытка, - с беспокойством, страхом и паникой. Недостаток бета-волн связан с депрессией, плохим избирательным вниманием и проблемами с запоминанием информации.

Ряд исследователей обнаружили, что некоторые люди имеют очень высокий уровень напряжения, включая высокую мощность электрической активности мозга в диапазоне быстрых бета волн, и очень низкую мощность волн релаксации в альфа и тета диапазоне. Люди такого типа так же часто демонстрируют характерное поведение, как курение, переедание, азартные игры, наркотическую или алкогольную зависимость. Это обычно успешные люди, потому что гораздо более чувствительны к внешним стимулам и реагируют на них значительно быстрее, чем остальные. Но для них ординарные события могут показаться крайне стрессовыми, заставляя искать способы понижения уровня напряжения и тревоги через прием алкоголя и наркотиков.

Повышенный уровень напряжения – это одна из разновидностей нарушения баланса нейрорегуляторов в организме. Очевидно, что у таких людей соответствующая стимуляция мозга может значительно понизить уровень бета активности и, соответственно, повысить релаксирующие альфа и тета ритмы. Например, Henry Adams , Ph . D . – основатель «Национального института ментального здоровья» (National Institute of Mental Health) и ведущий специалист исследовательских программ по алкоголизму в госпитале святой Элизабеты (St . Elizabeth " s Hospital , Washington , D . C .) установил, что самые «горькие» пьяницы только после одной сессии альфа-тета релаксации, сопровождаемой короткими антиалкогольными внушениями, в течение последующих двух недель понизили уровень употребления алкоголя на 55%. В интервью корреспонденту доктор Adams заявил: «… это очень эффективная методика вместе с тем проста в подготовке и применении, свободна от существенного риска, какой-либо опасности и побочных медицинских эффектов. Теперь уже доказано, что она значительно уменьшает проявления абстинентного синдрома, обеспечивает состояние глубокой релаксации и тем самым уменьшает желание принимать наркотики…».

Альфа-волны возникают, когда мы закрываем глаза и начинаем пассивно расслабляться, не думая ни о чем. Биоэлектрические колебания в мозге при этом замедляются, и появляются “всплески” альфа-волн, т.е. колебаний в диапазоне от 8 до 13 Герц. Если мы продолжим расслабление без фокусировки своих мыслей, альфа-волны начнут доминировать во всем мозге, и мы погрузимся в состояние приятной умиротворенности, именуемым еще “альфа-состоянием”.

Исследования показали, что стимуляция мозга в альфа-диапазоне идеально подходит для усвоения новой информации, данных, фактов, любого материала, который должен быть всегда наготове в вашей памяти.

В восточных боевых единоборствах есть такое понятие как «состояние мастера». Исследования методом ЭЭГ показали, что в этом состоянии в мозге человека преобладают альфа волны. На фоне альфа активности мозга скорость мышечной реакции в десять раз выше, чем в обычном состоянии.

На электроэнцефалограмме (ЭЭГ) здорового, не находящегося под влиянием стресса человека, альфа-волн всегда много. Недостаток их может быть признаком стресса, неспособности к полноценному отдыху и эффективному обучению, а так же свидетельством о нарушениях в деятельности мозга или болезни. Именно в альфа-состоянии человеческий мозг продуцирует больше вета-эндорфинов и энкефалинов – собственных «наркотиков», отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли. Также альфа волны являются своеобразным мостиком - обеспечивают связь сознания с подсознанием. Многочисленными исследованиями методом ЭЭГ установлено, что люди, пережившие в детстве события, связанные с сильными душевными травмами, имеют подавленную альфа активность мозга. Аналогичную картину электрической деятельности мозга можно наблюдать и у людей, страдающих посттравматическим синдромом, полученным в результате военных действий или экологических катастроф. Поскольку в альфа-диапазоне лежит сенсорно-моторный ритм, то становится понятным – почему у людей, страдающих посттравматическим синдромом, затруднен произвольный доступ к чувственно-образным представлениям (на которых, кстати, строится вся традиционная безлекарственная психотерапия).

Пристрастие некоторых людей к алкоголю и наркотикам объясняется тем, что эти люди не способны генерировать достаточное количество альфа-волн в обычном состоянии, в то время как в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, мощность электрической активности мозга, в альфа-диапазоне, у них резко возрастает.

Тета-волны появляются, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными, в диапазоне от 4 до 8 Герц. Это состояние называют еще “сумеречным”, поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями, особенно детскими. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям.

С другой стороны, тета-диапазон (4-7 колебаний в секунду) идеален для некритического принятия внешних установок, поскольку его ритмы уменьшают действие соответствующих защитных психических механизмов и дают возможность трансформирующей информации проникнуть глубоко в подсознание. То есть чтобы сообщения, призванные изменить ваше поведение или отношение к окружающим, проникли в подсознание, не подвергаясь критической оценке, свойственной бодрствующему состоянию, лучше всего наложить их на ритмы тета-диапазона.

Этому психофизиологическому состоянию (похожему на гипнотические состояния картиной распределения и сочетания электрических потенциалов головного мозга) в 1848 Френчмен Маури дал название гипнагогическое (от греческого hipnos = сон и agnogeus = проводник, ведущий). В каждой Восточной философско-эзотерической школе “гипнагогия” использовалась веками для творчества и самосовершенствования, были тщательно разработаны психотехники и ритуалы для достижения этого состояния и существуют подробные классификации психофизиологических феноменов, ему сопутствующих.

Заметим, что применение гипнагогии не ограничивается Восточными религиями. История донесла до нас, что такие известные личности, как Аристотель, Брамс, Пуччини, Вагнер, Франциск Гойа, Ницше, Эдгар Алан По, Чарлз Диккенс, Сальвадор Дали, Генри Форд, Томас Эдисон и Альберт Эйнштейн намеренно использовали гипнагогию для своего творчества, используя технику, которую описал еще Аристотель.

Используя тета-стимуляцию мозга всего за три недели можно научиться достигать творческих состояний в любое время и в любом месте - по желанию.

Например, Эдисон трудился над своими изобретениями в очень напряженном режиме. Когда же в своих размышлениях он заходил в тупик, то садился в свое любимое кресло, брал металлический шар в руку (которую свободно опускал вдоль кресла) и засыпал. Заснув, он непроизвольно выпускал шар из руки и грохот падающего на пол шара будил его, и очень часто он просыпался со свежими идеями относительно проекта, над которым работал.

Дельта-волны начинают доминировать, когда мы погружаемся в сон. Они еще медленнее, чем тета-волны, поскольку имеют частоту менее 4 колебаний в секунду. Большинство из нас при доминировании в мозге дельта-волн находятся либо в сонном, либо в каком-то другом бессознательном состоянии. Тем не менее, появляется все больше данных о том, что некоторые люди могут находиться в дельта-состоянии, не теряя осознанности. Как правило, это ассоциируется с глубокими трансовыми или “нефизическими” состояниями. Примечательно, что именно в этом состоянии наш мозг выделяет наибольшие количества гормона роста, а в организме наиболее интенсивно идут процессы самовосстановления и самоисцеления.

Недавними исследованиями установлено, что, как только человек проявляет действительную заинтересованность чем-либо, то мощность биоэлектрической активности мозга в дельта-диапазоне значительно возрастает (наряду с бета-активностью).

Современные методы компьютерного анализа электрической активности мозга позволили установить, что в состоянии бодрствования в мозге присутствуют частоты абсолютно всех диапазонов, причем чем эффективней работа мозга, тем большая когерентность (синхронность) колебаний наблюдается во всех диапазонах в симметричных зонах обоих полушарий мозга.

Использование бинауральных ритмов является очень простым и в то же время мощным средством воздействия на биоэлектрическую активность мозга. Было проведено достаточно много исследований, доказавших их эффективность для целого ряда приложений, в частности для ускоренного обучения. Например, в упомянутом выше исследовании Ричарда Кеннерли было показано, что фонограмма с наложенными бинауральными ритмами в бета-диапазоне (быстрее 14 колебаний в секунду) вызывала достоверное улучшение памяти у студентов.

Для этого метода не существует какого-либо привыкания (как к алкоголю или наркотикам) или эффектов маятника (как, например, похмелье или “ломка”). Наоборот, чем больше Вы тренируетесь, тем лучше результаты, дольше и стабильней эффект, а это значит - тем меньше необходимо заниматься с аудио программой или майнд-машиной, поскольку мозг обучается достигать нужных состояний самостоятельно.

На иностранном рынке выпуском аудио программ с бинауральными ритмами для повышения интеллектуальных возможностей человека занимаются около десятка студий, но следует заметить, что далеко не все они одинаково эффективны. Эталоном в этом смысле является продукция Института Монро - пионера и бессменного мирового лидера в области передовых аудио технологий. Дело в том, что для формирования ритмической активности мозга в нужном направлении необходимо «накладывать» бинауральные ритмы друг на друга в несколько “слоев”.

Технические вопросы.

Вообще говоря такие низкие частоты невозможно транслировать при помощи обычных аудиосредств (и воспринимать при помощи обычных ушей), поэтому и придумали эту штуку со стереоэффектом. На два канала пускаются волны с разностью в частоте, соответствующей нужному состоянию сознания, так например, если вы хотите получить ТЕТА-ритм на 5 герц (быстрый сон), - пускаете в левый канал, скажем 400 герц, а в правый 405. Слушать обязательно в наушниках, иначе никакого эффекта не будет! Вы почувствуете, как левый и правый канал сходятся и расходятся в пространстве по стереобазе с частотой 5 раз в секунду;) С непривычки может слегка кружиться голова, за руль не садиться ни в коем случае итд итп. В общем к этому делу нужно относиться достаточно серьезно.

Расшифровка встроенных наборов частот:

BUILTIN: Attention focusing 1 (cyclic): Фокусирование внимания (циклическое). Помогает фокусировать внимание, приводя мозг в состояние высокой бетта-активности. Частота понижается на небольшой промежуток времени каждые 15 секунд для поддержания мозга более восприимчивым. Также может быть использована для обработки депрессии

BUILTIN: Attention focusing 2 (from drowsiness): Фокусировка внимания (из drowsiness) Помогает фокусировке внимания с переходом из низкой альфы к высокой бета частоте. Для дополнительного эффекта используется модуляция 15Hz, подчеркнуто возрастающая к концу. Может также использоваться для обработки депрессии.

BUILTIN: Creativity increase 1 (7 to 6 Hz): Увеличение ТВОРЧЕСКИХ СИЛ 1 (7 - 6 Hz) Порождает состояние повышенных творческих сил, используя три изменяющихся оттенка тета-тонов. Набор начинается с периодического бета-тона и заканчивается в бета-тоне, затем спадает. Может использоваться при занятии чем-угодно. В этом случае, должен быть установлен низкий уровень звука.

BUILTIN: Creativity increase 2 (varying): Увеличение ТВОРЧЕСКИХ СИЛ 2 (изменение) Порождает состояние расширенной творческой силы, используя оттенки тета-тона. Оттенки изменяются, чтобы сделать мозг более отзывчивым им. Набор начинается с периодического бета-тона и заканчивается в бета-тоне, затем спадает.

BUILTIN: Headache treatment 1 (steady 10/5): Снятие ГОЛОВНОЙ БОЛИ 1 (устойчивые, 10/5) Помогает облегчению головных болей путем смешиванием устойчивого низкого тета-тона (5Hz) со средним-альфа-тоном (10Hz). Для большего эффекта, модулируются оттенки среднего альфа-тона.

BUILTIN: Headache treatment 2 (steady 10/5, circular): Снятие ГОЛОВНОЙ БОЛИ 2 (устойчивые, 10/5, циклический) Помогает облегчению головных болей путем смешиванием устойчивого низкого тета-тона (5Hz) со средним-альфа-тоном (10Hz). Для большего эффекта, модулируются оттенки бетта-тона.

BUILTIN: Headache treatment 3 (varying 10/5): ГОЛОВНАЯ БОЛЬ обработки 3 (изменение 10/5) Помогает облегчению головных болей путем смешивания низкого тета-тона (5Hz) и средних-альфа оттенков (10Hz), который изменяется периодически от одного до другого. Для дополнительного эффекта, модулируется оттенки среднего бета-тона и гладкость шума фона.

BUILTIN: High frequencies: ВЫСОКИЕ частоты. Генерирует очень высокочастотные звуки, которые, согласно некоторым источникам, должны улучшить здоровье в общем. Должны было прослушаны с громкоговорителями, а не наушниками. Для гладкого воспроизведения, установите длину буфера воспроизведения (во вкладке Дополнительно свойств звуковой карты) по возможности меньше (50 или менее), а количество буферов как можно больше и (20 или более).

BUILTIN: Learning aid 1 (for subliminal): Помощь в ОБУЧЕНИИ 1 (для подсознательного) Помогает узнавать и запоминать новый материал, когда прослушивается при изучении чего-либо. Запись с текстом подсознательного внушения, может проигрываться с этим набором в фоне.

BUILTIN: Learning aid 2 (for studying): Помощь в ОБУЧЕНИИ 2 (для изучения) Помогает узнавать и запоминать новый материал, когда прослушивается при изучении чего-либо.

BUILTIN: Meditation 1 (basic): МЕДИТАЦИЯ 1 (основная) Концентрация на этих тонах помогает быстро достичь медитативного состояния ума. Оттенок является чистым 7 Hz тоном без фона шума или других специальных эффектов. Это - самая простая форма медитативного тона.

BUILTIN: Meditation 2 (deep): МЕДИТАЦИЯ 2 (глубокая) Помогает достичь очень глубокого медитативного состояния проходя через область тета-частот, вплоть до 4Hz. Второй голос с более низким уровнем звука, но высшей частотой помогает не заснуть.

BUILTIN: Meditation 3 (after high mental activity): МЕДИТАЦИЯ 3 (после напряженной умственной деятельности) Приводит мозг к медитативному состоянию частотой 7Hz после напряженной умственной деятельности. Для того, чтобы помочь фокусировке ума, есть фон, который ослабевает и становиться гладким шумом, прибавленным к частоте медитации.

BUILTIN: Noise sample: Distant buzz: ОБРАЗЕЦ Шума: Отдаленное жужжание. Жужжащий звук достигается использованием очень быстрой модуляции (30 мс) с мягким коричневым шумом.

BUILTIN: Noise sample: Helicopter: ОБРАЗЕЦ Шума: Вертолет. Звук, похожий на звук вертолета достигается модуляцией шума с периодом модуляции 100 мс.

BUILTIN: Noise sample: Normal ocean waves: ОБРАЗЕЦ Шума: Нормальные океанские волны Этот набор, демонстрирует наиболее основной эффект модуляции шума: океанские волны.

BUILTIN: Noise sample: Rain and windshield wipers: ОБРАЗЕЦ Шума: Дождь и стеклоочистители ветрового стекла. Уникальный правый-левый-правый эффект достигается использованием модуляции, которая имеет фазу 180 градусов и установку "источник шума в голове".

BUILTIN: Noise sample: Shoveling sand: ОБРАЗЕЦ Шума: Перелопачивание песка."Левое-право" достигается использованием шума, модулируемого с нерегулярной фазой модуляции -30 градусов. Для того, чтобы получить обратный звук (правый-левый), используйте фазу модуляции +30 градусов.

BUILTIN: Quick mental refresher 1 (end relaxed): Способ быстро освежить мозги и отдохнуть. Снижает мозговую частоту до 10Hz, затем прекращается.

BUILTIN: Quick mental refresher 2 (end focused): Способ быстро освежить мозги и отдохнуть. Снижает мозговую частоту до 10Hz. В конечном счете, приводит частоту обратно до 15Hz, затем прекращается.

BUILTIN: Relaxation 1 (general): РЕЛАКСАЦИЯ 1 (главная) . Помогает расслабиться с переходом из регулярной бета-активности (15Hz) вплоть до 7Hz. Конец набора подчеркнут небольшим увеличением громкости звука.

BUILTIN: Relaxation 2 (while staying focused): РЕЛАКСАЦИЯ 2 (оставаясь сфокусированным) Помогает расслабиться с переходом из регулярной бета деятельности (15Hz) на 12Hz, которая - все еще далека состояния, производимого тета-тоном. В конце перемещает мозговую деятельность обратно в бета

BUILTIN: Schumann Resonance: РЕЗОНАНС Шумана. Помогает размышлениям, выдавая устойчивый тон 7.83Hz. Это - частота резонанса магнитной области Земли, делая этот набор очень естественной частотой медитации.

BUILTIN: Self-hypnosis 1 (simple repeating sound): САМО-гипноз 1 (просто повторяющийся звук) Этот набор разработан, чтобы помочь погружению в состояние само-гипноза. Нужно услышать повторяющийся звук, и концентрироваться на этом. Ключ успешного само-гипноза - сконцентрироваться на звуке.

BUILTIN: Self-hypnosis 2 (complex sound): САМО-гипноз 2 (сложный звук). Этот набор разработан, чтобы помочь погружению в состояние само-гипноза. Нужно услышать повторяющийся звук и все его нюансы и сконцентрироваться на этом. Ключ успешного само-гипноза - сконцентрироваться на звуке.

BUILTIN: Sleep induction 1 (general): Наведение сна 1 (Главная) Мягко перемещает мозговую частоту вплоть до 3Hz, с засыпанием в конечном счете.

BUILTIN: Sleep induction 2 (from wide awake): Наведение сна 2 (от пробуждения). Мягко перемещает мозговую частоту вплоть до 3Hz из высокого бета дневного времени. Звук ослабевает в конечном счете, и шум фона только слушается в последней части набора.

BUILTIN: The awakened mind: ПРОБУЖДЕНИЕ ума. Попытайтесь породить состояние названное " пробужденный ум", которое описывает Анна Вайз в ее книге " БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЙ УМ", ISBN 0-87477-850-6. Это состояние содержит пропорции бета, альфа, тета, и дельта волн мозга. Все они представляют как бы отдельные голоса в этом наборе, и их уровни громкости смешиваются из бета-взвешенного окончания для того чтобы вызвать состояние пробужденного ума.

Обновляемся

Самой прогрессивной на сегодняшний день программой "перепрошивки" мозга является Brainwave Generator. На ее официальном сайте ты найдешь множество бесплатных заготовок для разных случаев жизни. Выбор широк: расслабление, активное бодрствование, снятие стресса, запись в подсознание и помощь в обучении - и это далеко не все. Здесь также есть заготовки для достижения мистических состояний, которые только начинают изучаться учеными.

На меня отлично действует пресет на расслабление и заменитель сна, а что касается мистики, то только прикольно колбасит:). По сообщениям некоторых испытателей, полчаса в тета-состоянии заменяют четыре часа сна. В момент написания этих строк я как раз нахожусь в этом самом состоянии, поспав ночью всего три часа. Не скажу, что эффект поразительный, но что-то инородное в голове все же ощущается. Кофе я не пил.

Рабочее окно Brain Wave Generator содержит выпадающий список для выбора настройки (набора из бинаурального ритма определенной частоты и визуальных эффектов). Каждую настройку можно сохранить отдельно или в составе библиотеки. Естественно, можно делать свои библиотеки, а можно пользоваться идущими в комплекте с программой, либо загруженными с сайта. Управление очень простое: из раскрывающегося списка выбираешь требующийся тебе пресет, одеваешь наушники или симметрично расставляешь колонки и нажимаешь "Play". Также рекомендую во время сеанса сесть в удобное кресло и расслабиться. В окне приблуды ты сможешь увидеть прошедшее время сеанса и герцовость, на которой тебя этот софт обрабатывает.
Кроме всего прочего, поддерживаются очки с интерфейсом AudioStrobe, а поскольку в России их найти трудновато, весьма кстати будет описание того, как их сделать самостоятельно.

Есть в программе и опция сохранения воспроизведенного звука в wav-файл, так что владельцы mp3-плееров останутся довольны.
Среди альтернативного софта подобного класса меня очень привлекает наша бесплатная русская разработка с милым названием "Мозгоправ". Тебе обязательно стоит ее заценить - в проге продумано, кроме звукового, еще качественное видеовоздействие, которое, например, мне реально помогает. Также, помимо технологии бинауральных ритмов, поддерживаются еще несколько способов воздействия. Так что если на тебя прога не действует, обилие опций приятно удивит. В частности, обрати внимание на воздействие белого шума. Вот таким макаром амеры пытали террористов в Ираке. Через полчаса моджахед рассказывал все до последнего слова. Чтобы все работало, повторюсь, слушать нужно в наушниках, а также выключив различные улучшающие звук средства звуковой карты (например, 3D Stereo Enhancement).

по материалам журнала:

Здесь вы найдете краткую историю наиболее известных аудио-визуальных программ для компьютера.

Для краткости приводятся здесь только те из них, которые позволяют провести сеанс, и разработаны специально для пользователя компьютера (в отличие от программ, предназначенных только для использования в майнд машинах).

Результат синхронизации мозговых волн

Mind Sync(1991-1993)

Еще до того, как выпуск CoolEdit был поставлен на коммерческую основу в 1995 году и стал самым популярным звуковым редактором для Windows, его разработчик Дэвид Джонстон (David Johnston) работал над созданием программного обеспечения для стимуляции мозга.

MindSync был разработан для воспроизведения бинауральных ритмов. Уникальной особенностью этой программы стал «Синхронизатор мозговых волн», способный пространственно расположить любой звук таким образом, который необходим для воспроизведения бинауральных ритмов независимо от разницы между двумя тонами.

Функция синхронизации мозговых волн сохранялась во всех версиях CoolEdit и по сей день существует в виде фильтра «Автоматический бинауральный синхронизатор» в программе Adobe’s Audition (переименован после приобретения фирмой Adobe). Функция пространственного позиционирования также существует в других программах, например, в Mind Stereo (Майнд Стерео).

Как работают бинауральные ритмы

Computer Narcotics (Компьютерные наркотики) (1994)
Обновленная программа DOS, ориентированная на воспроизведение наркотических эффектов с использованием синхронизации на аудио основе. К сожалению, на новых машинах эта программа не воспроизводится.

Brainwave Generator (Генератор мозговых волн) (1998-2004)
bwgen.com
Аудио-визуальное приложение, специализирующееся на производстве бинауральных ритмов с мерцающим экраном и возможностями технологии Аудиостроб. Хотя BWG более не находится в разработке, это одна из самых известных программ и все еще работает на многих машинах, которые я тестировал.

Binaural Sound System (Система бинауральных звуков) (1999-2000)
frankl.comdesign.at/Psychology/bss_download.html
Уникальное и весьма интересное приложение, изначально разрабатывающееся для изучения взаимосвязи частоты и гармоники, но позже переработанное в программу стимуляции мозга. Семь частот распределяются по окружности, и выходная частота определяется «дорожкой», направленной внутрь окружности. Дорожка контролируется движением мыши.

SBaGen (1999 - настоящее время)
uazu.net/sbagen/
Разработка программиста – создателя Open sourse Джима Питерса (Jim Peters), SBaGen – это гибкое и широко известное приложение для воспроизведения бинауральных ритмов разработанное на основе DOS. Программа ресурсоемкая, межплатформенная и совершенно бесплатная.

Mind Explorer (Исследователь сознания) (2000 - настоящее время)
Сложный, но гибкий пакет аудио-визуальных программ, позволяющий воспроизводить бинауральные ритмы, пульсирующие тона, применять технологию Аудиостроб и многое другое. Эта программа была разработана производителями Синергайзера света и звука (Light/Sound Synergizer), упомянутого ранее, изначально - как самостоятельное решение для компьютера.

по материалам журнала:
перевод на русский язык: Никонов Владимир

Бинауральная стимуляция головного мозга

Каждая из частот имеет важную функцию. Для глубинного ныряния в сознание и для экспериментов со сновидениями оптимально использовать ТЕТА-частоты (4-7 герц).

АЛЬФА: 7-12 герц. Это состояние глубокого расслабления, но не совсем медитации. АЛЬФА отлично подходит для творческих поисков - не от ума, а от интуиции.

ДЕЛЬТА: 0 - 4 герц. Глубокий сон без сновидений. Кроме того, некоторые частоты в этом диапазоне стимулируют гормон роста, полезный для самоисцеления и регенерации организма.

Технические вопросы

Расшифровка встроенных наборов частот

BUILTIN: Attention focusing 1 (cyclic): Фокусирование внимания (циклическое). Помогает фокусировать внимание, приводя мозг в состояние высокой бетта-активности. Частота понижается на небольшой промежуток времени каждые 15 секунд для поддержания мозга более восприимчивым. Также может быть использована для обработки депрессии

BUILTIN: Attention focusing 2 (from drowsiness): Фокусировка внимания (из drowsiness) Помогает фокусировке внимания с переходом из низкой альфы к высокой бета частоте. Для дополнительного эффекта используется модуляция 15Hz, подчеркнуто возрастающая к концу. Может также использоваться для обработки депрессии.

BUILTIN: Creativity increase 1 (7 to 6 Hz): Увеличение ТВОРЧЕСКИХ СИЛ 1 (7 - 6 Hz) Порождает состояние повышенных творческих сил, используя три изменяющихся оттенка тета-тонов. Набор начинается с периодического бета-тона и заканчивается в бета-тоне, затем спадает. Может использоваться при занятии чем-угодно. В этом случае, должен быть установлен низкий уровень звука.

BUILTIN: Creativity increase 2 (varying): Увеличение ТВОРЧЕСКИХ СИЛ 2 (изменение) Порождает состояние расширенной творческой силы, используя оттенки тета-тона. Оттенки изменяются, чтобы сделать мозг более отзывчивым им. Набор начинается с периодического бета-тона и заканчивается в бета-тоне, затем спадает.

BUILTIN: Headache treatment 1 (steady 10/5): Снятие ГОЛОВНОЙ БОЛИ 1 (устойчивые, 10/5) Помогает облегчению головных болей путем смешиванием устойчивого низкого тета-тона (5Hz) со средним-альфа-тоном (10Hz). Для большего эффекта, модулируются оттенки среднего альфа-тона.

BUILTIN: Headache treatment 2 (steady 10/5, circular): Снятие ГОЛОВНОЙ БОЛИ 2 (устойчивые, 10/5, циклический) Помогает облегчению головных болей путем смешиванием устойчивого низкого тета-тона (5Hz) со средним-альфа-тоном (10Hz). Для большего эффекта, модулируются оттенки бетта-тона.

BUILTIN: Headache treatment 3 (varying 10/5): ГОЛОВНАЯ БОЛЬ обработки 3 (изменение 10/5) Помогает облегчению головных болей путем смешивания низкого тета-тона (5Hz) и средних-альфа оттенков (10Hz), который изменяется периодически от одного до другого. Для дополнительного эффекта, модулируется оттенки среднего бета-тона и гладкость шума фона.

BUILTIN: High frequencies:

ВЫСОКИЕ частоты . Генерирует очень высокочастотные звуки, которые, согласно некоторым источникам, должны улучшить здоровье в общем. Должны было прослушаны с громкоговорителями, а не наушниками. Для гладкого воспроизведения, установите длину буфера воспроизведения (во вкладке Дополнительно свойств звуковой карты) по возможности меньше (50 или менее), а количество буферов как можно больше и (20 или более).

BUILTIN: Learning aid 1 (for subliminal): Помощь в ОБУЧЕНИИ 1 (для подсознательного) Помогает узнавать и запоминать новый материал, когда прослушивается при изучении чего-либо. Запись с текстом подсознательного внушения, может проигрываться с этим набором в фоне.

BUILTIN: Learning aid 2 (for studying): Помощь в ОБУЧЕНИИ 2 (для изучения) Помогает узнавать и запоминать новый материал, когда прослушивается при изучении чего-либо.

BUILTIN: Meditation 1 (basic): МЕДИТАЦИЯ 1 (основная) Концентрация на этих тонах помогает быстро достичь медитативного состояния ума. Оттенок является чистым 7 Hz тоном без фона шума или других специальных эффектов. Это - самая простая форма медитативного тона.

BUILTIN: Meditation 2 (deep): МЕДИТАЦИЯ 2 (глубокая) Помогает достичь очень глубокого медитативного состояния проходя через область тета-частот, вплоть до 4Hz. Второй голос с более низким уровнем звука, но высшей частотой помогает не заснуть.

BUILTIN: Meditation 3 (after high mental activity): МЕДИТАЦИЯ 3 (после напряженной умственной деятельности) Приводит мозг к медитативному состоянию частотой 7Hz после напряженной умственной деятельности. Для того, чтобы помочь фокусировке ума, есть фон, который ослабевает и становиться гладким шумом, прибавленным к частоте медитации.

BUILTIN: Noise sample: Distant buzz: ОБРАЗЕЦ Шума: Отдаленное жужжание. Жужжащий звук достигается использованием очень быстрой модуляции (30 мс) с мягким коричневым шумом.

BUILTIN: Noise sample: Helicopter: ОБРАЗЕЦ Шума: Вертолет. Звук, похожий на звук вертолета достигается модуляцией шума с периодом модуляции 100 мс.

BUILTIN: Noise sample: Normal ocean waves: ОБРАЗЕЦ Шума: Нормальные океанские волны Этот набор, демонстрирует наиболее основной эффект модуляции шума: океанские волны.

BUILTIN: Noise sample: Rain and windshield wipers: ОБРАЗЕЦ Шума: Дождь и стеклоочистители ветрового стекла. Уникальный правый-левый-правый эффект достигается использованием модуляции, которая имеет фазу 180 градусов и установку "источник шума в голове".

BUILTIN: Noise sample: Shoveling sand: ОБРАЗЕЦ Шума: Перелопачивание песка."Левое-право" достигается использованием шума, модулируемого с нерегулярной фазой модуляции -30 градусов. Для того, чтобы получить обратный звук (правый-левый), используйте фазу модуляции +30 градусов.

BUILTIN: Quick mental refresher 1 (end relaxed): Способ быстро освежить мозги и отдохнуть. Снижает мозговую частоту до 10Hz, затем прекращается.

BUILTIN: Quick mental refresher 2 (end focused): Способ быстро освежить мозги и отдохнуть. Снижает мозговую частоту до 10Hz. В конечном счете, приводит частоту обратно до 15Hz, затем прекращается.

BUILTIN: Relaxation 1 (general): РЕЛАКСАЦИЯ 1 (главная) . Помогает расслабиться с переходом из регулярной бета-активности (15Hz) вплоть до 7Hz. Конец набора подчеркнут небольшим увеличением громкости звука.

BUILTIN: Relaxation 2 (while staying focused): РЕЛАКСАЦИЯ 2 (оставаясь сфокусированным) Помогает расслабиться с переходом из регулярной бета деятельности (15Hz) на 12Hz, которая - все еще далека состояния, производимого тета-тоном. В конце перемещает мозговую деятельность обратно в бета

BUILTIN: Schumann Resonance: РЕЗОНАНС Шумана. Помогает размышлениям, выдавая устойчивый тон 7.83Hz. Это - частота резонанса магнитной области Земли, делая этот набор очень естественной частотой медитации.

BUILTIN: Self-hypnosis 1 (simple repeating sound): САМО-гипноз 1 (просто повторяющийся звук) Этот набор разработан, чтобы помочь погружению в состояние само-гипноза. Нужно услышать повторяющийся звук, и концентрироваться на этом. Ключ успешного само-гипноза - сконцентрироваться на звуке.

BUILTIN: Self-hypnosis 2 (complex sound): САМО-гипноз 2 (сложный звук). Этот набор разработан, чтобы помочь погружению в состояние само-гипноза. Нужно услышать повторяющийся звук и все его нюансы и сконцентрироваться на этом. Ключ успешного само-гипноза - сконцентрироваться на звуке.

BUILTIN: Sleep induction 1 (general): Наведение сна 1 (Главная) Мягко перемещает мозговую частоту вплоть до 3Hz, с засыпанием в конечном счете.

BUILTIN: Sleep induction 2 (from wide awake): Наведение сна 2 (от пробуждения). Мягко перемещает мозговую частоту вплоть до 3Hz из высокого бета дневного времени. Звук ослабевает в конечном счете, и шум фона только слушается в последней части набора.

BUILTIN: The awakened mind: ПРОБУЖДЕНИЕ ума. Попытайтесь породить состояние названное " пробужденный ум", которое описывает Анна Вайз в ее книге " БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЙ УМ", ISBN 0-87477-850-6.

Это состояние содержит пропорции бета, альфа, тета, и дельта волн мозга. Все они представляют как бы отдельные голоса в этом наборе, и их уровни громкости смешиваются из бета-взвешенного окончания для того чтобы вызвать состояние пробужденного ума.

Статьи по данной тематики:
Тона и бинауральные ритмы
О процессе Hemi-Sync
На пределе возможностей слуха
Звуки, которых нет
Как с помощью компьютерной программы воздействовать на психику человека
Специально разработанная музыка для медитации

При помощи этой программы Вы самостоятельно можете создавать из любого музыкального файла - музыку с бинауральным эффектом, который приводит волны мозга к заданной Вами частоте. Программа настолько проста, что это может сделать каждый.

Достоинства программы

Очень маленький размер - всего 359 Kb.
Не требует инсталяции - т.е. запускается одним щелчком мышки.
Полностью русифицированная с предельно понятным интерфейсом.
Много функций для преобразования звука, которые осваиваются буквально за 10 минут.
Вы можете легко создавать любую музыку (а также тон, шум) с любым бинауральным эффектом, частоту которого задаёте сами (например альфа волны, тетта и т.д.)

Скачайте архив программы, распакуйте его и нажмите на файл Audio_Deformator_Pro.exe, находящийся в архиве. Это запустит программу.

скачать программу для работы со звуком (размер: 359 Kb)

Программа находится в архиве zip.

Описание работы с программой

Запустите программу, нажав на файл Audio_Deformator_Pro.exe. Откройте любой звуковой файл, как это показано на картинке внизу. Это может быть любая медитативная музыка, которая Вам нравится (например музыка для медитации или релаксации).

После чего появится нижеследующая картинка в которой Вы просто выбираете то бинауральное биение, которое желаете. Например 8 Гц (что будет означать, что при прослушивании данной музыкальной композиции - Ваш мозг будет настраиваться на излучение волн мозга равных 8 Гц).

Подождите после этого немного пока программа трансформирует музыку для придания ей бинауральных свойств - и после этого просто сохраните файл.
Всё. Далее можно одевать наушники и слушать данную музыку для получения бинаурального эффекта, который Вы сами задали данной программой (если Вы используете демо-версию - то просто нажмите на треугольник в программе для воспроизведения).

Другие возможности программы

Помимо наложения бинауралього эффекта на музыку - Вы можете делать тоже самое с тоном или шумами , которые сами можете создавать в данной программе с любыми желаемыми характеристиками. Также можно создавать эхо и другие эффекты... Обо всём этом легко узнать, прочитав справку к программе, нажав на "Справка" » "Содержание справки" - в верху-справа в меню программы. Для многих это не понадобится - потому что сами клавиши с ясным названием говорят сами за себя.
Также программа позволяет производить анализ любого музыкального произведения на наличие в нём различных эффектов.
Эта программа также решает многие проблемы тех, кто имеет дорогой и медленный интернет - скачав лишь её одну, они могут создавать любое число файлов самостоятельно на своём компьютере, любых размеров, без затрат на скачивание в интернете.

Коротко о волнах мозга:

Дельта-волны (0,5-4 Гц): Появляются в период глубокого сна, транса, гипноза.
Тета-волны (4-8 Гц): Возникают во время сна, глубокой релаксации и медитации. Увеличивают способности памяти, фокусировку внимания, стимулируют фантазию, способствуют ярким снам.
Альфа-волны (8-12 Гц): Фиксируются в состоянии, пограничном между сном и пробуждением, медитации, вызывают положительные эмоции, чувство комфорта и гармонии. Используются в различных «скоростных» методиках аудио-видеообучения, например, на кассетах с курсами по изучению иностранных языков. Даже чтение учебника под тета-волны способствует большему усвоению материала. В альфа-диапазоне лежит также полоса частот, известная как «резонанс Шульмана» (частоты, резонирующие с магнитным полем Земли).
Бета-волны (12-30 Гц): Возникают в активном, бодром состоянии. Высокая активность бета-волн всегда соответствует большой жизненной активности.
Гамма-волны (30 Гц и выше): Идут бок о бок с понятиями «гиперсознание», «гиперреальность».

ЗВУКОВАЯ СТИМУЛУЦИЯ МОЗГА. ВОЛНЫ МОЗГА. БИНАУРАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ

Послушаем кассету с записью духовной музыки - тибетских монахов или григорианское пение. Если вслушаться, то можно услышать, как голоса сливаются, образуя один пульсирующий тон. Это один из самых интересных эффектов, свойственных некоторым музыкальным инструментам и хору людей, поющих примерно в одной тональности - образование биений. Когда голоса или инструменты сходятся в унисон, биения замедляются, а когда расходятся - ускоряются.

Возможно, этот эффект остался бы в сфере интересов только музыкантов, если бы не исследователь Роберт Монро. Он понял, что несмотря на широкую известность в научном мире эффекта биений, никто не исследовал воздействие их на состояние человека при прослушивании через стереонаушники. Монро открыл, что при прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) человек ощущает так называемые бинауральные биения, или бинауральные ритмы. Например, когда одно ухо слышит чистый тон с частотой 330 колебаний в секунду, а другое - чистый тон с частотой 335 колебания в секунду, полушария человеческого мозга начинают работать вместе, и в результате он "слышит" биения с частотой 335 - 330 = 5 колебания в секунду, но это не реальный внешний звук, а "фантом". Он рождается в мозге человека только при сочетании электромагнитных волн, идущих от двух синхронно работающих полушарий мозга.

"Мне всегда нравилось спрашивать и узнавать что-то новое. Тем не менее, вплоть до поступления в высшую школу я никогда не получал удовольствия от учебы и не имел в ней особых успехов. Было время, когда я находился на грани академического срыва, когда даже удовлетворительные оценки давались с трудом. И это при том, что в детстве меня называли смышленым ребенком, который, по идее, должен учиться на отлично. Причиной моих неудач взрослые, как всегда, считали недостаток прилежания. Я же, разочаровывая их, все больше отчаивался сам. Став взрослым, я продолжил учебу в колледже, где также не блистал. Когда я заваливал экзамен, я пересдавал его до тех пор, пока не получал нужной мне отметки. Поступив же в высшую школу, я понял, что мне нужна новая стратегия, поскольку возможности бесконечно пересдавать экзамены здесь уже не было. Я уже не мог так много работать ради столь посредственных результатов, поэтому со всей силой своего отчаяния устремился на поиски этой новой стратегии.
К счастью, я ее нашел - мне удалось преодолеть свою "неспособность" к обучению с помощью бинауральных ритмов и диметиламиноэтанола (ДМАЭ) - компонента, содержащегося в морепродуктах.
В результате академический сизифов труд превратился в изысканное развлечение, повлекшее за собой отличные отметки и трансформацию меня как личности. Я чувствовал себя так, будто освободился из пожизненного заключения."

Этим вступлением начинает одну из своих статей Ричард Кеннерли - американский ученый, исследовавший влияние на умственную работоспособность человека прослушивания особых комбинаций звуковых колебаний, получивших название бинауральных ритмов.

Видео и аудио стимулуция мозга

Таким образом, одним из самых эффективных способов организации биоэлектрических колебаний мозга (и связанных с ними психофизиологических состояний), одновременно обеспечивающих высокую синхронизацию обоих полушарий, являются бинауральные биения. Что же происходит в мозге, когда человек "слышит" эти звуки.

В 50-е годы получил развитие метод электроэнцефалографии (ЭЭГ), позволяющий записывать и изучать биоэлектрические потенциалы мозга. Тогда же было установлено, что частота биоэлектрических колебаний мозга способна синхронизироваться, при определенных условиях, с различными ритмичными стимулами, например, импульсами сверх слабого электрического тока, световыми вспышками и звуковыми щелчками, если частота следования стимулов находится в рамках естественного диапазона частот биоэлектрических потенциалов мозга. Легче всего мозг следует за стимулами в интервале частот 8-25Гц, но при тренировке этот интервал можно расширить на весь диапазон естественных частот мозга. В настоящее время принято выделять четыре основных вида электрических колебаний в человеческом мозге, каждому из которых соответствует свой диапазон частот и состояние сознания, при котором он доминирует.

2. Теория аудио/видеостимуляции мозга
Способность мозга следовать внешним стимулам, таким как световые вспышки, звуковые щелчки была выявлена в 50-х годах, когда получил развитие метод электроэнцефалографии (ЭЭГ). Это позволило разработать эффективные методы воздействия на мозг с целью достижения требуемых состояний.
Обычно частоты электрических потенциалов мозга находятся в пределах 0,5 - 45 Гц. Лучше всего мозг поддается воздействию в диапазоне 10 - 25 Гц, при тренировке этот интервал можно расширить на весь диапазон частот мозга.

На данный момент принято выделять пять основных диапазонов частот работы мозга:
- дельта диапазон (0,5Гц-4Гц) - фаза глубокого сна;
- тета диапазон (4Гц-8Гц) - фаза быстрого сна, полудрема;
- альфа диапазон (8Гц-13Гц) - расслабление;
- бета диапазон (13Гц-45Гц) - активное бодрствование;
- гамма диапазон (45Гц-60Гц) - измененное состояние сознания (труднодостижимо, малоизученно).

Дельта волны - самые медленные колебания в мозгу. Они обычно преобладают, когда мы находимся либо в сонном, либо в бессознательном состоянии, но некоторые могут находиться в дельта диапазоне и в сознательном состоянии. Стимуляция мозга в дельта диапазоне позволяет избавиться от бессонницы, повысить профессиональные способности психологов и психотерапевтов к подстройке к пациентам, обеспечить глубокий отдых и полностью нивелировать эффект "выгорания".
Тета волны - обычно преобладают когда человек находится в состоянии между сном и бодрствованием, т.е. в предсонном или "сумеречном" состоянии. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов и открывает доступ к бессознательной части ума. Тренировка мозга в тета диапазоне значительно увеличивает творческие способности человека, способность его к обучению. Также значительно снижается потребность в алкоголе и наркотиках.
Альфа волны - характерны для состояния неглубокого расслабления. У людей имеющих пониженный уровень активности альфа-ритмов обычно нарушается способность к полноценному отдыху, что обычно вызывается сильным стрессом. Поэтому стимуляция в альфа диапазоне рекомендуется для помощи в преодолении стрессовых состояний.
Бета волны - преобладают в обычном бодрствующем состоянии, когда мы с открытыми глазами наблюдаем мир вокруг себя, или сосредоточены на решении каких-то текущих проблем. Бета волны обычно связаны с бодрствованием, пробужденностью, сосредоточенностью, познанием и, в случае их избытка, - с беспокойством, страхом и паникой. Недостаток бета волн связан с депрессией, плохим избирательным вниманием и проблемами с запоминанием информации. Стимуляция мозга в бета-диапазоне позволяет избавиться от депрессивных состояний, повысить уровень осознанности, внимания и кратковременной памяти.

Заряжаем мозги. Бинауральные биения

Скорее всего эти программы у многих вызовут чувство недоверия - из-за напрашивающихся ассоциаций с паранаукой, двадцать пятым кадром, столоверчением и прочими малоаппетитными вещами. Поскольку предназначены они для изменения состояния человеческого мозга: повышения работоспособности, снятия усталости, вызывания сна.

Теория промывки мозгов. Технология воздействия на мозг, которая используется большинством из описанных в статье софтин, основана на знании о так называемых частотах мозга. Если посмотреть на электроэнцефалограммы, снятые с мозга человека в различных состояниях, то можно заметить, что частота и конфигурация электромагнитных волн на них отличаются. Выделяются четыре основные группы частот.Во-первых, бета-частоты: от 13 до 30 герц (колебаний в секунду). Они вырабатываются, когда человек встревожен или возбужден. Альфа-частоты (от 8 до 12 герц) связаны в основном с медитацией и расслаблением. Тэта-частоты (от 4 до 7 герц) характерны для полусонного состояния, а дельта-частоты - для сна. Разумеется, всё не так просто: разные участки мозга резонируют на разных частотах, и, когда мы говорим, что мозг находится в альфа-состоянии, это означает, что альфа-частоты имеют наибольшую из всех амплитуду.

Теперь - главное: оказывается, влияние состояния сознания на частоты мозга - двустороннее, и изменив частоту, скажем, с 15 до 4 герц, мы соответственно изменим и состояние мозга - от нормального до полусонного. Существует два способа это сделать. Первый, известный еще с позапрошлого века, называется бинауральным ритмом. Принцип его действия довольно прост: в разные уши человека с помощью наушников подаются звуковые волны разных частот. Частоты волн должны различаться так, чтобы сознательно человек не мог заметить разницы: в пределах 40 герц. Значение здесь имеет то, насколько различаются звуки в правом и левом ухе, разница между ними называется частотой бинаурального ритма. Например, если правым ухом человек слышит звук с частотой 400 герц, а левым - 412, то частота бинаурального ритма составляет 12 герц. Мозг подсознательно различает эти частоты и сам начинает работать с частотой бинаурального ритма. Разумеется, происходит это не всегда: результат зависит от психического состояния индивидуума, его внушаемости и кучи других факторов. Лично у меня лучше всего работает лечение от головной боли; у кого-то, не исключено, никаких результатов вообще не проявится; многие экспериментаторы сообщали о галлюцинациях и «выходе из тела», а вот больным эпилепсией лучше не подвергаться подобным воздействиям. Имея дело с таким сложным органом, как мозг, наивно было бы ожидать, что получится сразу всё и у всех…

Второй способ был открыт в сороковых годах прошлого века. Оказалось, что похожий эффект могут вызвать вспышки света, повторяемые с определенной частотой, но теперь уже - различаемой сознанием. Частота мозга становится равной частоте вспышек. Эффект - тот же, что и в первом случае!. По сообщениям некоторых испытателей, полчаса в тэта-состоянии заменяет четыре часа сна. В момент написания этих строк я как раз в этом самом состоянии и нахожусь - поспав ночью всего три часа. Не скажу, что эффект поразительный, но что-то инородное в голове все же ощущается. Кофе я не пил. Конечно же, подобные эксперименты на себе грозят выродиться в обыкновенную плацеботерапию, замешанную сугубо на субъективных ощущениях, так что отношусь я к ним с осторожностью, и вам советую. Вообще, проблема проверки чудодейственности бинаурального ритма - как раз в критическом отношении к результатам экспериментов. С одной стороны, не попробовав всего собственноручно - не поверишь. С другой - не поверив, никто просто не будет подобными проверками заниматься. Кстати, есть основания подозревать в бинауральности знаменитый курс английского языка Илоны Давыдовой, поскольку повысить способность к обучению с помощью аудиозаписи просто больше нечем. В этом случае часто повторяемое предупреждение о том, что переписать кассеты курса на обычном магнитофоне нельзя, - всего-навсего страшилка, чьей задачей является предотвращение пиратского копирования.

На Западе уже давно продается широкий ассортимент устройств, специально предназначенных для воздействия на мозг, - так называемых mind machines. Большинство из них в той или иной форме использует бинауральный ритм. Реализация такого устройства в виде приставки к КПК, насколько мне известно, единственная в своем роде - хотя идея лежит на поверхности: я, помнится, только став палмоводом, о такой штуке усиленно мечтал. Оно было показано в прошлом году на выставке Comdex3 и состоит из наушников и очков. В наушники подается звуковой тон определенной частоты, а через непрозрачные очки пользователь видит световые вспышки. Из той же оперы - «фабрика грез» японской фирмы Takara, предназначенная для вызова сновидений определенной тематики. Но почему бы не использовать для этих целей обычный ПК? В самом деле: звук он воспроизводить может, световые вспышки - тоже. Осталось написать программу, которая бы этим занималась. И такие программы появились - во многом как ответ на дороговизну «машин».

Начнем, пожалуй, с отечественного производителя. MindController использует бинауральный ритм в сочетании со световыми вспышками. Окно программы состоит из меню, панели настроек и поля с узором, который, по идее, должен созерцать пользователь. На панели можно выбирать, кроме собственно частоты ритма, вид узора и звуковой паттерн, воспроизводящийся при работе программы. Рисунки в основном базируются на фракталах и для пущего эффекта мигают в ритм с музыкой. Выглядит симпатично. Звуки и узоры хранятся в распространяемых отдельно файлах-«библиотеках». Имейте в виду - в комплект самой программы ни одной библиотеки не входит, так что не забудьте ее скачать отдельно, поскольку сразу после установки MindController может выполнять недопустимую операцию до тех пор, пока вы с помощью меню (File - Load library) не скормите ему конкретный файл. MindController - единственная программа, которая умеет смешивать воспроизводимый звук со звуком работающего аудиопроигрывателя (на панели настроек написано что-то про микширование с CD and/or MIDI, но и к работающему WinAMP’у он относится вполне терпимо, так что слушайте что угодно). Для раздельного воздействия на полушария мозга через визуальный канал восприятия предлагается использовать красно-синие очки - в этом случае в каждый глаз будет поступать свое, динамически изменяющееся изображение. В качестве узоров можно применять всем известные «магические 3D-картинки» (SIRDS, Single Image Random Dot Stereogramm) и их комбинации с разделением на двухцветную пару. Увы, впечатление от программы портят мелкие недоработки: нет хелпа (и даже попыток написать оный не замечено), некоторые всплывающие подсказки перепутаны, а все надписи - исключительно на английском. Автор, похоже, пытается увеличить посещаемость сайта программы: например, только там можно прочитать описание настроек и узнать, что же имеется в виду под словом «Intrusion» (оказывается, эта настройка «управляет степенью прорисовки вложенного скрытого изображения»). Впрочем, это одна из особенностей отечественного программостроения: идеи могут быть реализованы замечательные, а впечатление от программы портит неумение не то что продавать, а просто доносить до пользователя результаты своего труда. Brain Fellow 1.0

Следующая программа создана в институте Монро. Институт назван по имени его основателя - Роберта Монро, обладателя нескольких патентов на разработки, связанные с бинауральным ритмом, немало сделавшего для его изучения и популяризации. Программа Brain Fellow - простейший генератор бинаурального ритма, способный вырабатывать только фиксированную частоту. Менять ее нельзя, что, разумеется, не совсем удобно: если нужно изменить состояние мозга, то лучше частоту ритма сделать равной той, которую имеет мозг в начале сеанса, а затем - постепенно повысить или понизить ее. Конечно, можно приспособиться и к фиксированной частоте, но времени на это потребуется больше. Среди сервисных функций программы - возможность установки параметров «шума» (на фоне которого должен звучать бинауральный ритм), нужного для того, чтобы улучшить восприятие. Также можно воспроизводить одновременно несколько тонов, на каждый из которых накладывается ритм своей частоты (пункт меню Beat). Частота и громкость каждого тона регулируется отдельным окошком Beat control. Настроенные наборы тонов можно сохранять в файлах. Своей страницы Brain Fellow не имеет, да и найти ее на сайте института Монро не удалось: похоже, распространение и поддержка прекращены. Короче, нужно идти на ближайший файловый поисковик.

Cool Edit Pro 1.2 http://www.syntrillium.com/ Собственно, Cool Edit - это многофункциональный звуковой редактор. В настоящее время программа вместе с фирмой Syntrillium куплена Adobe и существует под названием Adobe Audition версии 1.0, причем, увы, уже без возможности работы с бинауральным ритмом. Так что ищите сам Cool Edit, который - с кряками и без - еще валяется в Интернете. Искомая функция доступна в одном из двух режимов работы редактора (Single Waveform view) и вызывается из меню (Transform - Special - Brainwave Synchronizer). В появившемся окне (рис. 3) можно настраивать частоту ритма и кривую его изменений во времени. Несмотря на скудость возможностей Cool Edit по созданию записей бинаурального ритма, все же, как мне кажется, у него есть довольно большая целевая аудитория - это владельцы mp3-плейеров. Генератор шума в редакторе имеется. Накладываем на шум бинауральный ритм, сохраняем в wav-файле, конвертируем в mp3 (сам редактор в этом формате результат работы не сохраняет), закачиваем в плейер и пользуемся. Просто, дешево и сердито.

BrainWave Generator 3.1.11 www.bwgen.com Одна из старейших программ такого рода (и самая, пожалуй, известная), но довольно долго существовавшая в версии 3.1.9 (с февраля прошлого года). И вот, когда я уже причислил ее к покойникам, - на тебе, вышла 3.1.11. Изменения в ней, впрочем, косметические, но все равно сам факт радует: живы они, значит, там, в своей Noromaa Solutions. При первом запуске программа предложит настроить качество воспроизведения и частоту дискретизации звука, протестировать аудиоканалы. Это так называемый Configuration Wizard, который может быть вызван в любой момент позже, для повторной конфигурации. Рабочее окно BrainWave Generator (рис. 4) содержит выпадающий список для выбора настройки (набора из бинаурального ритма определенной частоты и визуальных эффектов). Каждую настройку можно сохранить отдельно или в составе библиотеки. Естественно, библиотеки можно делать свои, а можно пользоваться идущими в комплекте с программой либо скачанными с сайта. Диалог конфигурации (рис. 5) внушает трепет. В число настраиваемых параметров входят не только частота ритма, но и кривая изменения частоты во времени (примерно так же, как и в Cool Edit), вид «шума», накладываемого на ритм, визуальные эффекты и еще куча всего. Можно настраивать даже количество гармоник в звуковой волне. Короче говоря, экспериментируйте. Никаких узоров программа показывать не может, визуальные эффекты сводятся к миганию экрана разными цветами с определенной частотой. Зато можно гибко настраивать параметры показа: на полном экране, либо внизу окна программы, которое можно заодно закрепить поверх остальных. Поддерживаются также очки с интерфейсом AudioStrobe, а поскольку в России таковые найти трудновато, весьма кстати будет описание того, как их сделать самостоятельно. Есть в программе и опция сохранения воспроизведенного звука в wav-файл, так что владельцы mp3-плейеров, опять же, останутся довольны.

Flasher 1.51 Единственная программа в обзоре для операционной системы MS-DOS. Использует для воздействия только световые вспышки, без звука. При старте появляется несколько диалогов выбора, в которых настраивается частота ритма, цвет экрана и вид узора, нарисованного на экране. Затем пользователь может лицезреть, что же он навыбирал. Вот и весь сервис. Увы, своей страницы программа, как и Brain Fellow, не имеет (flshr151.zip, 48982 байта).

Lucido Inducer Еще одна отечественная разработка, назначение которой - вызов так называемых осознанных сновидений, то есть состояния спящего человека, понимающего, что он спит. Описывать это, судя по всему, бесполезно, скажу только, что ощущения с непривычки жутковатые (знаю потому, что один раз спонтанно удалось в это состояние войти): ты лежишь и видишь сон, но вместе с тем понимаешь, что спишь, и чувствуешь, что лежишь в кровати. Испытание не для слабой психики. «Фабрика грез», упомянутая в начале статьи, - всего лишь одно из группы подобных устройств. Как правило, делаются они на основе очков, в которые встроены датчики, определяющие, когда пользователь видит сон. Для этого они отслеживают движение глаз, выявляя так называемую фазу быстрого сна (или быстрого движения глаз, она же rapid eyes movement). При обнаружении движения глаз пользователю каким-то способом сообщается, что он спит, - чаще всего это делается с помощью мигания светодиодов, вмонтированных в очки. Помимо, так сказать, аппаратного способа, для достижения осознанного сновидения разработана целая система тренировок; один из составных ее элементов - постоянная проверка своего состояния: не во сне ли вы. Также тренировка включает в себя выработку навыка запоминания снов (человек видит их каждую ночь по несколько раз, а попробуйте-ка вспомнить хотя бы десяток из своих собственных… вот то-то же). Программа Lucido Inducer предназначена для формирования условного рефлекса проверки своего состояния. С определенной частотой и периодичностью она мигает экраном. При таком мигании вы должны проверить, не спите ли… Это, по идее, поможет сделать то же самое, когда вы действительно заснете. Настраиваются в программе время первого срабатывания, длительность и частота мигания. Болезни у Inducer’а в основном те же, что и у большинства отечественных стихийно написанных программ: хелпа нету, сайта нету, под Windows XP слегка глючит, показывая в окне содержимое рабочего стола, расположенного под ним.

Программа "Коррректор веса", предназначена для нормализации веса. В программе также используются бинауральные ритмы и световые вспышки, что делает ее крайне эффективной в борьбе с лишним или недостаточным весом.

Мифический 25-й кадр Кто-то может спросить: а почему же нигде не описаны программы, использующие так называемый 25-й кадр для воздействия на подсознание? В пятидесятые годы об эксперименте с «кадром», организованном неким Джеймсом Викэри, сообщалось, что проходил он так: в обычный фильм были вмонтированы надписи «Ешь поп-корн» и «Пей кока-колу», - и зрители после фильма послушно исполняли приказы, которые были в этих невидимых глазу кадрах. По утверждениям Викэри, кадры с призывами есть поп-корн и пить кока-колу увеличили продажи этих товаров соответственно на 50 и 18 процентов. Ясно, что информация о таких успехах в рекламной технологии вызвала два противоположных процесса - рекламщики начали продвигать новые трюки в жизнь, а потребители рекламы, наоборот, всеми силами сопротивлялись (кому же понравится, когда тебя без твоего ведома программируют!). Под шумок даже было принято несколько законов, запрещающих средствам массовой информации употреблять подсознательно воспринимаемые сообщения. И только потом общественность начала задумываться, насколько правдивы описания эксперимента, - ведь сам Викэри был владельцем рекламного агентства и запатентовал свой метод рекламы сразу после того, как объявил о нем.

Один из независимых исследователей, Стюарт Роджерс, не поленился съездить на полигон Викэри. Как оказалось, искомый кинотеатр был слишком мал для того, чтобы через него за шесть недель прошло 50 тысяч зрителей, как утверждалось. Персонал кинотеатра, опрошенный Роджерсом, не припомнил ничего подобного описанному эксперименту. Организованные позже исследования подсознательных воздействий (уже без участия Викэри) не обнаружили ничего похожего на этот эффект. В довершение всего Викэри так никогда и не опубликовал подробного изложения проведенных процедур, чего требовал от него американский Фонд исследований рекламы. Чтобы получить искомый «кадр», нужен кинопроектор и специальная аппаратура, назначением которой и будет проекция на экран нужного изображения. При воспроизведении фильма объектив проектора периодически закрывается особой шторкой в тот момент, когда напротив объектива находится граница между двумя соседними кадрами. Это нужно для того, чтобы граница не была видна зрителю. Промежутки времени, когда происходит проецирование кадра с киноленты и когда объектив закрыт шторкой, равны и составляют 1/48 секунды. Иными словами, половину времени просмотра фильма объектив проектора закрыт, но мы этого просто не замечаем. Когда объектив закрыт шторкой, в действие и вступает аппаратура, проецирующая на экран 25-й кадр. Но главное - длится он около одной тысячной секунды и только в этом случае не будет зафиксирован сознанием зрителя. Так что в обычном кинотеатре вы не увидите фильм с такими вставками. С телевизором или компьютерным монитором такой трюк тоже невозможен. Если выключить телевизор или монитор, то изображение, бывшее на нем, еще остается видным доли секунды. Это так называемое остаточное свечение, длится оно гораздо дольше не определяющегося сознанием промежутка времени, и именно оно выдаст наличие изображения, которое кто-то захочет показать зрителю незаметно для него. Короче говоря, большинство западных исследователей склоняется к мысли, что сообщения Викэри не более чем саморекламная мистификация. Однако в России легенда о 25-м кадре пошла своим путем.

…1993 год. Все прогрессивное человечество готовится достойно встретить праздник 1 апреля. В редакции газеты «Вечерний Воронеж» двое сотрудников пишут праздничный материал. Как говорит один из авторов - тот, который впоследствии довел работу до конца, его напарник сошел с дистанции после спора об окончательном варианте текста. А сам он просто не успел дописать заметку к первоапрельскому номеру. Но не пропадать же добру! В итоге пришлось печатать ее позже, в сентябре, когда народ стал более легковерным, и в другой местной газете - «Провинциальная ярмарка». Результаты были потрясающими. В заметке (под названием «Компьютеры-убийцы») говорилось о смерти одного воронежского программиста, убитого на своем рабочем месте компьютерным вирусом, использующим тот самый 25-й кадр: якобы программист, сев за компьютер, вдруг неожиданно потерял сознание. Рядом оказался «дипломированный целитель», начавший оказывать первую помощь и определивший, что убил человека именно вирус, который к тому же имел размер 666 байт. Ну как, волосы уже дыбом встали? Настораживало лишь то, что участники драмы фигурировали под инициалами, а под текстом стояла фамилия М. Ниппельбаум. Но это насторожило только самых недоверчивых. Сообщение о вирусе-убийце пошло гулять по городам и весям. Первой пересказала его «Российская газета», что и дало толчок к дальнейшим перепечаткам. В следующем номере «Провинциальной ярмарки» появилась еще одна статья, подписанная именами Mike Perets и С. Курочкин-Ряббо (старший) и озаглавленная «Кто с вирусом к нам придет, от вируса и погибнет». Сообщалось в ней о нескольких простых способах борьбы с вирусом-убийцей, самым безотказным из которых являлось «обильное кропление монитора святой водой» (по замыслу авторов вирус должен быть нейтрализован после того, как монитор от святой воды сгорит). Ну а затем для самых непонятливых была опубликована заметка «Вирус-убийца - продолжение темы». И говорилось там о новом суперфильтре для компьютерных экранов, полностью нейтрализующем как 25-й кадр, так и все остальные.

Он представлял собой прямоугольник из любого непрозрачного материала, который нужно обрезать по размерам экрана и приклеить к монитору так, чтобы он был целиком закрыт. Подпись: «H. Курочкин-Ряббо (средний), он же Mike Perets». В общем, автор фактически признался в невинной шутке… Но было поздно. Все-таки тираж «Провинциальной ярмарки» несопоставим с тиражом «РГ», и чередой пошли перепечатки и пересказы, которые так любит отечественная пресса. По дороге 25-й кадр оброс кучей названий и эпитетов: «кадр ЦРУ» (так вроде страшнее звучит), «кадр Фишера» (о том, кто такой Фишер, история умалчивает), «смертоносный кадр» (ну это понятно).

Использованы материалы сайта www.ussr.to